Pumpen (?)

Yo.
Ich nochmal!
Gestern war übelstes Training mit Nikias angesagt. Nacken, Brust, Rücken, Bizeps, Trizeps + 1h Joggen. Nur der Bauch nicht- den mache ich gleich, denke ich mal. Dann erstmal ein Eiweißshake.
War gar nicht mal so schlecht, wie man denkt.

Ich will ein verdammtes Sixpack bis zum Sommer. Dann gehts Bitches aufreißen am See. Klappte ja mit Friedi echt besser als erwartet.
Und bald will ich mit Nikias in ein FitnessStudio um das Maximum aus unseren Körper rauszuholen! Hoffentlich passt das alles so, wie ich es mir vorstelle.

Ich bin kurz davor jemanden zu klatschen. Derjenige hat es aber auch derbe verdient. So ein übler Kanack', der mit nem Kumpel rumstresst, blamiert und so. Aber ich denke ich höre mal auf mein Herz und lasse es.
Friedi meldet sich immernoch nicht. (Leute die sich nicht melden sind echt einfach nur h-ä-n-g-e-n geblieben!) 
Aber das ist mir echt egal im Moment. Gibt mehr Bitches auf der Welt. Bessere. Immer. Sowieso.
I'm out!  

 Ist ein bisschen Lame, ist aber mehr, als es auf dem
Pic aussieht. ;) Vorallendingen die Brust und Nacken. 

beim Bauch ist der erste Teil gemacht. 

/Das helle ist ne Narbe- kein Bildfeher/